Carne ao molho madeira
90g carne, 100g arroz integral, 70g feijão, 20g farofa e 20g couve
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
Nutriente | Quantidade aprox. |
---|---|
Calorias | 540 kcal |
Carboidratos | 70 g |
Proteínas | 30 g |
Gorduras totais | 18 g |
Gorduras saturadas | 6 g |
Fibras | 12 g |
Sódio | 550 mg |
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
Nutriente | Quantidade aprox. |
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Calorias | 540 kcal |
Carboidratos | 70 g |
Proteínas | 30 g |
Gorduras totais | 18 g |
Gorduras saturadas | 6 g |
Fibras | 12 g |
Sódio | 550 mg |