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Charuto de Repolho com carne moída
50g folha de repolho, 100g carne moída, 80g arroz integral, 30g feijão e 40g cenoura/beterraba
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras totais | 17 g |
| Gorduras saturadas | 6 g |
| Fibras | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras totais | 17 g |
| Gorduras saturadas | 6 g |
| Fibras | 10 g |
| Sódio | 400 mg |