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Frango com Quiabo (Coxa Sobrecoxa)
120g frango (coxa sobrecoxa) 100g arroz integral, 60g feijão e 20g couve
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 510 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Proteínas | 35 g |
| Gorduras totais | 20 g |
| Gorduras saturadas | 6 g |
| Fibras | 8 g |
| Sódio | 300 mg |
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 510 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Proteínas | 35 g |
| Gorduras totais | 20 g |
| Gorduras saturadas | 6 g |
| Fibras | 8 g |
| Sódio | 300 mg |