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Panqueca de Frango
160g panqueca de frango, 80g arroz integral, 60g salada cenoura e beterraba ralada
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Proteínas | 28 g |
| Gorduras totais | 14 g |
| Gorduras saturadas | 3 g |
| Fibras | 8 g |
| Sódio | 350 mg |
Valor Nutricional Estimado (para 300g)
| Nutriente | Quantidade aprox. |
|---|---|
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Proteínas | 28 g |
| Gorduras totais | 14 g |
| Gorduras saturadas | 3 g |
| Fibras | 8 g |
| Sódio | 350 mg |